Archivo de agosto de 2016

Grasas, aliadas para adelgazar

Las grasas pueden ser aliadas a la hora de adelgazar Si bien siempre debemos recordar que las grasas aportan 9 kcal por gramo y que para adelgazar es importante un déficit calórico, se ha comprobado que una dieta moderada en grasas puede ser más efectiva que una dieta baja en grasas al momento de perder …

Continuar leyendo

Enlace permanente a este artículo: https://hidrolipoclasia.com.es/grasas-aliadas-adelgazar