Merilí

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Nombre: Melisa
Fecha de registro: Octubre 31, 2011

Últimas entradas

  1. Reducir grasa localizada y celulitis — Julio 7, 2017
  2. Alimentos que reducen la grasa abdominal — Febrero 1, 2017
  3. 10 Claves para saber si debes perder peso — Enero 30, 2017
  4. Liposucción sin cirugía — Noviembre 22, 2016
  5. Cuida tu peso y también tus defensas: toma nota! — Noviembre 8, 2016

Entradas más comentadas

  1. Hidrolipoclasia: mitos y realidades — 186 comentarios
  2. Beber agua en ayunas adelgaza! — 147 comentarios
  3. Hidrolipoclasia: Preguntas frecuentes — 146 comentarios
  4. Hidrolipoclasia. Comentarios recientes… — 124 comentarios
  5. Hidrolipoclasia: dudas frecuentes. Acláralas todas! — 103 comentarios

Listado de entradas del autor

Reducir grasa localizada y celulitis

Reducir grasa localizada y celulitis Hidrolipoclasia y Release La Hidrolipoclasia es la técnica que el Dr. Salvador Riba lleva practicando con total éxito en sus consultas para reducir grasa localizada y celulitis. Consiste en tres pasos: Infiltración de solución salina hipotónica + Aplicación de ultrasonidos de cavitación + Extracción de grasa tratada mediante microcánulas. Con estos tres …

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Alimentos que reducen la grasa abdominal

Alimentos que reducen la grasa abdominal Contrario a lo que creemos, nuestro cuerpo no está hecho para acumular la grasa abdominal. La razón por la que lidiamos con este problema radica en que comemos alimentos con gran aporte calórico. Cuando los alimentos llegan a nuestro cuerpo se convierten en energía lista para ser gastada haciendo …

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10 Claves para saber si debes perder peso

10 Claves para saber si debes perder peso Para controlar tu peso, debes saber que el Índice de Masa Corporal normal se encuentra alrededor de 25 a 31 por ciento de grasa para las mujeres así que, si estás por encima de estos valores, puede ser perjudicial para tu salud. A continuación, vamos a analizar …

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Liposucción sin cirugía

¿Qué es la liposucción? La liposucción es una técnica sanitaria utilizada en medicina estética que consiste en extraer grasa o tejido adiposo de diferentes zonas del cuerpo mediante una cánula conectada a un sistema de aspiración. Su finalidad es modelar la figura quitando los “excesos” de grasa acumulada que resultan de difícil reducir con ejercicio y/o …

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Cuida tu peso y también tus defensas: toma nota!

En este post te enumeramos algunos alimentos ricos en calorías, grasas saturadas y colesterol y que además resienten tus defensas. Evítalos siempre que puedas. Embutidos: Contienen grasas saturadas, colesterol y una cantidad considerable de conservantes. Todas estas sustancias se consideran tóxicas porque, en exceso, pueden llegar a saturar el sistema inmunitario. Snacks salados: Aparte de …

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Ginecomastia y pseudoginecomastia

Ginecomastia La ginecomastia es el aumento patológico del tamaño de una o ambas glándulas mamarias en el hombre. Las responsables son dos hormonas: la prolactina y los estrógenos. Si el problema viene asociado a la primer hormona se habla de ginecomastia, si por el contrario son los estrógenos los responsables de la patología, se le llama pseudoginecomastia. Pseudoginecomastia La …

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Hidro-Alimentos: aliados en el post Hidrolipoclasia

Luego de realizada la Hidrolipoclasia es importante llevar una alimentación que favorezca la buena circulación de la linfa, depurar el organismo para notar antes los resultados. En este post te dejamos un listado alimentos para estimular la diuresis, perder peso y depurar el organismo. Toma nota!!   Col y coles de Bruselas Depuran el organismo, …

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Practicar esquí favorece la eliminación de la celulitis

En invierno el esquí es uno de los deportes más practicados en nuestro país. Además de ser una manera de desconexión de la rutina y  una buena excusa para disfrutar con amigos, pareja o la familia; el esquí estimula la tonificación de los músculos y favorece la buena circulación sanguínea y linfática. Ayuda a eliminar …

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¿Por qué es tan difícil reducir la celulitis?

Reducir la celulitis Una de las afecciones más comunes entre el público femenino: la CELULITIS! En este post encontrarás información por parte de profesionales, además de soluciones estéticas que te ayudarán a reducir la celulitis allí donde esté. Opinan los expertos en el tema… ¿Por qué es tan difícil perder la celulitis? Por dos razones: primero, porque …

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Hidrolipoclasia: ¿con o sin aspiración?

hidrolipoclasia-aspirativa

Cada día nos llegan diferentes consultas a nuestros blogs, surgen dudas y comentarios que son de gran ayuda para aclarar diferentes aspectos de este tratamiento relativamente nuevo que cada día es más demandado en nuestro país. Una de las dudas más frecuentes es el número de sesiones y los resultados esperados. En diferentes foros y …

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Hidrolipoclasia y embarazo

Hidrolipoclasia y embarazo Ya hemos hablamos de la hidrolipoclasia y la lactancia, hoy nos ocuparemos de hidrolipoclasia y embarazo. Sabemos que durante el embarazo ocurren muchos cambios en el cuerpo de la mujer, las hormonas femeninas van a tener un papel fundamental en toda la gestación, parto y lactancia. Serán también ellas las responsables de la …

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Alimentos con las mismas calorías pero más nutritivos

Si hay algo que muchas veces dejamos de lado al momento de cuidar la salud, es la calidad nutricional de lo que comemos. Aunque no debemos descuidar las calorías, es importante que lo que consumimos tenga buenos nutrientes, por eso, hoy te mostramos alimentos con iguales calorías pero con mejores nutrientes que otro. Ejemplos: un …

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Grasas, aliadas para adelgazar

Las grasas pueden ser aliadas a la hora de adelgazar Si bien siempre debemos recordar que las grasas aportan 9 kcal por gramo y que para adelgazar es importante un déficit calórico, se ha comprobado que una dieta moderada en grasas puede ser más efectiva que una dieta baja en grasas al momento de perder …

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Cómo perder grasa rebelde antes de verano

El verano ya está más cerca y  por eso compartimos este post que seguro os interesa! En primer lugar, recordemos que la grasa no se puede perder de forma localizada, si no es con tratamiento estético, y que generalmente cuando tenemos grasa en el abdomen o en las caderas, también tenemos acumulación de grasa alrededor de …

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Hidrolipoclasia Información

Hidrolipoclasia Información En Clínica Riba llevamos varios años realizando la técnica de Hidrolipoclasia Ultrasónica Asistida. En este tiempo hemos verificado la eficacia de la misma a través de la satisfacción de nuestras pacientes. Los resultados, de este tratamiento que sustituye a la antigua liposucción, son óptimos y se consigue en una única sesión reducir la grasa …

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El secreto de cómo reducir la grasa localizada

Reducir la grasa localizada Mirarnos al espejo y ver esa grasa localizada, normalmente en la zona del abdomen, tanto en los hombres como en las mujeres, es el pan nuestro de cada día. Y la pregunta que muchos se hacen ¿es la grasa abdominal localizada un imposible? La respuesta es clara: por supuesto que no, pero …

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Navidades! ¿Qué sabemos de nuestras tradiciones?

En el siguiente post encontrarás relatos de diferentes personas que nos cuentan como se viven estas fechas en su tierra. Tradiciones y costumbres salpicadas por todo el territorio español con un mismo fin: Celebrar las Navidades!! Extraído de: http://www.navidadlatina.com/espana/ El “tió”, una tradición navideña de Catalunya El Tió es una tradición catalana muy antigua. Tiene …

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12 de noviembre: día mundial contra la obesidad.

La prevalencia mundial de la obesidad se duplicó, durante las tres últimas décadas, afectando principalmente a la mujer, dio a conocer el Instituto Médico Europeo de la Obesidad(IMEO). De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el IMEO alertó sobre esta situación en el marco de la celebración, este lunes, del …

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Mitos del gimnasio

Sudar no es quemar grasas… Uno de los grandes falsos mitos que se escuchan en los gimnasios es el de que “cuanto más sudo, más grasa pierdo”. Pues no tiene casi nada que ver, a pesar de que pueda parecer lo contrario, así que podéis olvidaros de las famosas fajas de la teletienda: no por ponernos …

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Drenaje Linfático Manual y sus ventajas

Drenaje Linfático Manual y sus ventajas Es un método de relajación que estimula la linfa del cuerpo brindándole un buen funcionamiento a todos los órganos, capaz también de solucionar muchos problemas estéticos. Es interesante resaltar que si bien el DLM (drenaje linfático manual) fue descubierto en forma intuitiva y un poco visionaria por Emil Vodder, …

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Zumo verde desintoxicante

Zumo verde desintoxicante ZUMO CLEAN YOUR BODY (desintoxicante y depurativo) Ingredientes: -1 pepino -1 rama de apio -1 trozo de raíz de jengibre (de la medida de la uña del dedo pulgar) -5 hojas de menta -2 tallos de hinojo Preparación: Lava todos los ingredientes. Escúrrelos y sécalos con un trapo o papel de cocina. …

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Vientre plano

Pilates Express Plan intensivo de abdominales ¿Quién dijo que para tener un vientre plano hay que hacer cientos de ejercicios? Podemos asegurar que no es así. La calidad es más importante que la cantidad; esa es la premisa del método Pilates. Si no lo crees, pruébalo. Tijeras Frecuencia: haz 10 repeticiones con cada pierna. Primero …

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¿Quien puede realizarse la Hidrolipoclasia?

Son muchas las dudas que surgen en relación a los tratamientos médico-estéticos, en este caso en concreto la Hidrolipoclasia que se ha convertido en el tratamiento que elimina la grasa localizada más demandado y con los mejores resultados en los últimos 7 años. Dudas como, si seré o no candidat@, si los resultados obtenidos serán …

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Objetivo Perder Grasa

Objetivo Perder Grasa Hay muchas épocas del año en las que buscamos perder grasa de manera rápida y efectiva, pero, ¿sabemos cuál es la mejor forma de conseguirlo? Me gustaría aclararos una serie de errores bastante comunes que se suelen cometer cuando se busca perder grasa corporal. Reducir las grasas al máximo: muchas son las personas …

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Operacion bikini

Hidrolipoclasia ultrasónica asistida en Barcelona

Operacion bikini El buen tiempo ya está aquí! Pero aún tenemos tiempo para ponernos en forma, antes de comenzar el verano puedes conseguir perder esos quilillos que te sobran. Aunque siempre se quiere perder el máximo de peso posible, hay que establecer unos límites saludables y razonables, así sabremos cuántos kilos podemos perder en unas …

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Hidrolipoclasia Preguntas frecuentes

HidrolipoclasiaPreguntas frecuentes  Os dejamos las últimas preguntas recibidas a nuestro Blog!   Hidrolipoclasia Aspirativa ¿sí o no? Juana pregunta: “Hola quiSudra conocer las contraindicaciones de la hidrolipoclasia aspirativa y la no aspirativa, en especial cuando hay Un antecedente de trombosis venosa profunda, no relacionado con enfermedad hematologica. Gracias” Merilí responde: “Hola Juana en principio ambas …

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Celulitis. Tips para prevenirla.

Celulitis Entre el 85 % y el 98 % de las mujeres después de la pubertad presentan algún grado de celulitis, siendo más frecuente en unas etnias que en otras. Parece haber un componente hormonal en su desarrollo; en los hombres es raro encontrar celulitis, y por esto se puede considerar un carácter sexual secundario. La celulitis …

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Hidrolipoclasia

Hidrolipoclasia en Barcelona

Hidrolipoclasia Ultrasónica en Barcelona En nuestra consulta de Barcelona llevamos años realizando la Hidrolipoclasia Ultrasónica Asistida, siendo nuestra clínica la pionera en España en realizarla. Esta técnica que surgió como alternativa a la antigua liposucción ha conseguido superarla en seguridad, sencillez y resultados. Trata la grasa localizada en una única sesión redcuciendo sensiblemente el acúmulo graso. …

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Hidrolipoclasia

Hidrolipoclasia Ultrasónica Asistida A nuestro foro llegan múltiples comentarios y consultas, hay una que es muy recurrente: el número de sesiones necesarias en la hidrolipoclasia. Aquí surgen muchas dudas porque inmediatamente pensamos que cuánto más grasa localizada exista más sesiones se necesitarán, y es lógico. Pero en Clínica Riba no realizamos la técnica por sesiones, …

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Vitamina C quema grasas

Quema grasas Todos los nutrientes pueden ayudar al momento de deshacernos de la grasa en nuestro cuerpo, por ejemplo las vitaminas son imprescindibles para lograr este objetivo, y entre ellas, es fundamental que no te falte la vitamina C si quieres quemar grasas. Además de mejorar nuestras defensas y protegernos ante el estrés, la vitamina …

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Preguntas frecuentes

En este post recogemos algunas consultas recibidas en los últimos meses. Preguntas frecuentes de nuestras seguidoras que pueden ayudarte a solventar dudas comunes. Te invitamos a leerlas y si aún te surgen más preguntas las puedes dejar al final del post. Rosa María Consulta: Estrías Buenos días! Me interesa mucho este tratamiento, tengo estrías desde …

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Operacion bikini

Operacion bikini (express) Ya estamos en verano y hace tiempo que se nos echó encima la operación bikini. Aún así, much@s apuran hasta el último momento para perder esos kilos que sobran. Aunque siempre se quiere perder el máximo de peso posible, hay que establecer unos límites saludables y razonables, así sabremos cuántos kilos podemos …

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Celulitis

Celulitis 10 preguntas sobre la celulitis ¿Es efectivo el uso de cremas y pastillas para tratar la celulitis? Las cremas, geles y lociones específicas, así como los comprimidos, mejoran el aspecto de la piel. Son el complemento ideal para acompañar la dieta, el ejercicio físico y las técnicas avanzadas, como la mesoterapia, la radiofrecuencia y …

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Hidrolipoclasia Resultados

hidrolipoclasia_resultados

Hidrolipoclasia Resultados La Hidrolipoclasia como ya sabéis es una técnica que consigue tratar y eliminar el acúmulo graso allí donde esté. Sus 3 pasos consiguen emulsionar la grasa con el suero hipotónico y los ultrasonidos de cavitación, para luego aspirar el producto oleoso mediante micro cánulas. Con la Hidrolipoclasia Aspirativa se consigue en una única …

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Cómo conseguir unos Glúteos perfectos

Glúteos perfectos En este post te dejamos ejercicios para conseguir unos glúteos perfectos! Si además de tonificar tus glúteos con estos ejercicios decides acudir a la medicina estética, puedes contactarnos y descubrir todos los tratamientos reductores y remodeladores que ofrecemos. Este verano no tendrás excusas para lucir unos glúteos perfectos!   Ejercicios para conseguir levantar y …

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